「Fitivity」によるAndroid用の無料プログラム。
Fitivityは、あなたのフィットネスとパフォーマンスを改善するための完全で包括的なプログラムです。私たちは、最高のエクササイズルーチン、栄養計画、回復セッション、そしてモチベーションのヒントを含め、あなたが成功するために必要なすべてのツールを提供しています。最高の部分は、すべてのワークアウトがプロのコーチによって設計され、あなたのニーズに合わせて個人的にカスタマイズされていることです。
このプログラムは、腕、肩、胸、脚のためのエクササイズを含む、あなたの体を整えるための動きの組み合わせです。また、リラックスして毎日の生活を楽しむためのエクササイズも含まれています。プログラムは、素早く効果的に設計されているため、わずか数分で完了できます。
このプログラムは、ジャンプ力を高めるだけでなく、体を健康に保ち、楽しむための優れた方法でもあります!
エクササイズに加えて、Fitivityには、リラックスして毎日の生活を楽しむための回復セッションが含まれています。また、あなたのメンタルヘルスとパフォーマンスを改善するのにも役立ちます。
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